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太極拳教室包含多種類型的太極拳，因太極拳是吸取了古典哲學和傳統的中醫理論而形成的一種內外兼練、柔和、緩慢、輕靈的拳術，所以經常聯系可以不但強身健身，舒緩身心同時還有提升氣質，柔軟肢體的功能。
大小：4.53MB 更新日期：07-04
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完美的六塊腹肌帥氣而又充滿力量，你是不是也很渴望呢？是的話就趕緊行動起來吧，每天堅持進行腹肌撕裂者的鍛煉，讓你在最短的時間內擁有迷人而又神秘的六塊腹肌。該應用適用于安卓智能機頂盒和智能電視。
大小：4.95MB 更新日期：07-04
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Pump it up 綜合有氧健身操則通常結合低強度、高強度的有氧操和搏擊有氧操內容,讓你在相當放松的情態下愉快地燃燒你的脂肪,不要荒廢這個美麗的夏天，趕快練就一身海灘熱辣身材吧！
大小：5.80MB 更新日期：07-04
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Tone it up 這款健身操是專門針對沒有過多時間進行鍛煉的白領一族的，在減肥健身的同時緩解鍛煉者的精神壓力，不管在家里還是在辦公室，只要抽取10分鐘就能輕松達到完美的效果。
大小：4.91MB 更新日期：05-17
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大小：2.32MB 更新日期：03-17
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大小：6.23MB 更新日期：09-17
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大小：4.51MB 更新日期：12-12
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PLB女士塑形操是目前最受歡迎的女士塑形操，適合亞洲女士的身體條件，是您塑造完美身材與提升氣質的不二選擇，堅持鍛煉不但可以塑形提升氣質，同時還可以增強身體的抵抗力和柔軟度，是氣質美女的必備神器！
大小：5.75MB 更新日期：12-28
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